Stressdoktorn

Jag var på två föreläsningar med Tomas "Stressdoktorn" Danielsson. Dessa föreläsningar var fyllda med mycket skratt, allvar och många tänkvärda saker. Han menar att vi håller på att bli stresshypokondriker, men också att vi tokstressar alldeles för mycket genom att ständigt jämföra oss med andra. Han kallade det för additionsstress. Känslan av otillräcklighet grundar sig i vår oförmåga att prioritera - dygnet har bara 24 timmar. Så sant.

Två av hans teser var:

• Varför varva upp innan det har hänt?
• Smit från skiten, du blir ändå aldrig klar!

Vi fick med oss 12 punkter hem som en guide i "körskola för livet". Egentligen helt självklara saker, men inte alltid så lätt att leva efter. Tror att du hittar dessa punkter på Stressdoktorn.se

"Vad bra det är med e-post. Då slipper vi hålla på med brevduvor i dessa
influensatider." Tomas Danielsson